Каждый из нас - это миниатюра Вселенной.
Осознание того, кто ты в ней, дарует Радость
и точку опоры, становясь
Вашей философией жизни.

Ответы на часто задаваемые вопросы

1) На сколько безопасен и не травмоопасен данный подход к оздоровлению и омоложению человека?
- Могу сказать, что за четыре года тренировок на тренажёре прошло около 400 человек, из них 40% женщин. Негативных последствий не было.
2) Насколько эффективно можно совмещать занятия на тренажёре «Правило» с занятиями профессионального спорта?
- Сочетание тренировок с психофизической разгрузкой на тренажёре «Правило» весьма эффективно и рекомендуется для быстрого восстановления и повышения личных результатов спортсменов.
3) Как вы видите использование тренажёра «Правило» в фитнес залах?
- Занятие на тренажёре «Правило» в фитнес центрах мною видится под руководством инструктора, прошедшего семинар у автора и получившего сертификат , дающий право на сопровождение желающих растянутся на тренажёре.
4) Есть ли ограничения для занятий на тренажёре «Правило» по возрасту?
- Ограничений по возрасту нет. Позвольте привести пример - мужчина 70 лет, бывший лётчик гражданской авиации, прозанимавшись четыре месяца на тренажёре «Правило», получил следующие результаты: отдыхая за границей на горном курорте все семь проведённых дней, он не чувствовал болезненных ощущений, вследствие выделения молочной кислоты. На 50% от исходного уровня, после 8 сеансов в течении месяца, увеличилась острота зрения. Костная мозоль, образовавшаяся после операции на правое бедро, рассосалась с первого растягивания на тренажёре «Правило».
5) Может ли растяжка на тренажёре «Правило» повлиять на семейную жизнь, интимные взаимоотношения?
- Правило способствует укреплению семейных уз. Взращивает уважение, терпимость, общность интересов. Позвольте привести пример- Мужчина 50 лет, бизнесмен, спустя 10 лет вернулся в родную семью, где царит сейчас взаимопонимание, теплота отношений. Что касается интимных взаимоотношений, они также укрепляются и становятся более глубокими.
6) Как вы рекомендуете готовиться к процедуре растяжки на тренажёре «Правило»?
- До растяжки на тренажёре «Правило» я рекомендую за 2 часа воздержатся от пищи, а лучше сутки попоститься.
7) Сколько по времени занимает процедура?
- По времени процедура проходит от 1 до 1,5 часов.
8) Что включает в себя процесс растяжки на тренажёре «Правило»?
- Процесс растяжки на тренажёре «Правило» включает в себя подготовительную часть адаптации и разминки, основную часть правки на тренажёре, заключительную часть выхода из процесса правки.

1 часть Адаптации и разминки включает комплексную методику, последовательно объединяющую дыхание, образ, движение.

2 часть Основная часть правки позволяет занимающемуся максимально возможно раскрыться в глубоком расслаблении.

3 часть Выход из процесса правки через приёмы мануальной терапии позволяют мягко выйти из процесса правки, с хорошим настроением.

9) Как вам видится, в чём содержится суть оздоровления на тренажёре «Правило»?
- Суть оздоровления на тренажёре «Правило» находится в освобождении энергоинформационных записей, пребывающих в виде энергетических блоков в теле человека.
10) Как долго нужно растягиваться на тренажёре «Правило» для устойчивого результата и улучшения самочувствия?
- Количество сеансов растяжки на тренажёре «Правило» определяется индивидуально - от 7 до 13.
11) С какой частотой вы рекомендуете растягиваться на тренажёре «Правило»?
- Частота растягиваний определяется индивидуальными особенностями. В среднем частота растяжки составляет 1 - 2 раза в неделю.
12) Как вы питаетесь, проходя 3 раза в неделю растягивание на тренажёре «Правило»?
- Эту информацию вы можете получить, прочитав мою книгу "Если быть, то как?"
13) Можно ли сочетать растяжку на тренажёре «Правило» с другими оздоровительными системами?
- Растягивание на тренажёре «Правило» сочетать с другими оздоровительными системами я рекомендую. Это очень полезно.
14) Как вам пришла идея создать тренажёр «Правило»?
- Прочитав книгу Сергея Алексеева "Волчья хватка", я был захвачен сюжетом книги, где главный герой, старший прапорщик в отставке Ражный, следуя традициям пращуров, растягивался на древнем тренажёре и черпал немыслимую силу.
15) Может ли данный инструмент быть полезным в организации бизнеса?
- Да может. Свежий пример: директор крупного магазина автозапчастей, пройдя растяжку на тренажёре «Правило», на следующий день обнаружил: а) Двигаясь привычным маршрутом, заметил массу вещей и предметов, раскрывшихся перед ним (ранее которых не замечал). б) Сев в автомобиль, ему пришлось перенастраивать зеркала бокового и заднего вида. Но что интересно в зеркале заднего вида из-за изменившейся осанки он увидел заднее сидение. в) Скопившиеся дела после выходных не вызывали былое напряжение, а решились последовательно, в приоритете важности, с меньшими затратами и силами.

16) Mы с друзьями, также вдохновлённые книгами С. Алексеева и Г. Сидорова, начали продвигать тему ПравИло у себя в городе (Екатеринбург). В том году я была на семинаре у Евгения Кочкина (Челябинск), где он рассказывал о том, что по их исследованиям, женщин категорически нельзя тянуть на ПравИло, т.к. в дальнейшем могут быть дисфункции яичников (т.к. при растяжке на ПравИло в 2 раза увеличивается содержание тестостерона в организме). К этому они пришли, основываясь на собственном опыте, где получили негативные результаты таких растяжек.

На вашем сайте я читаю о том, что из всех растяжек, которые вы провели, 40% - это растяжки женщин. Хотелось бы прийти к общему консенсусу в этом вопросе. Другое дело, что есть разные типы ПравИло с разной высотой и длиной. И действия на организм, конечно, они оказывают также разное: низкое, получается, более жёсткое, где достигается состояние "Раж", ПравИла повыше направлены на растяжение и расслабление мышц, сухожилий, развитие гибкости, на них можно делать разные виды скруток. Очень хочется узнать ваше мнение по этому поводу, касаемо растяжек женщин и типов ПравИло. Заранее БлагоДарю!

Здравия Вам и Вашим единомышленникам!

Исходя из моего личного опыта правки на тренажёре ПравИло в течение одиннадцати с половиной лет и правки других людей, в течение десяти лет, мною было выявлено, что для правки женщин на ПравИло требуется особый подход. В чем же заключается особенность подхода для правки женщин:

- доброе и правильное слово, в соответствии с состоянием женщины, очень важно при растяжке, ведь известно, что «женщина слышит ушами», а мужчина  воспринимает информацию через глаза.

- для женщины при подготовке к правке на ПравИло особенно необходим легкий массаж, приятная музыка, зажженные свечи, то,  что вводит её в состояние раскрепощения, и как следствие даёт разгрузку надпочечников от предстоящей правки на тренажёре;

- самое главное настрой мастера на правку женщины.

По поводу негативного влияния на физиологию женского организма, как-то дисфункция яичников, ведущая к увеличению тестостерона в женском организме, могу сказать следующее: при интенсивной правке действительно срабатывает «слабое звено» у женщин и в их организмах запускается механизм увеличения тестостерона. Тело мужчины более приспособлено природой к сильным нагрузкам в любых видах спорта, и правка на тренажёре ПравИло не является исключением. И только МЕРА ПРИ ПРАВКЕ ЖЕНЩИНЫ позволит ей избежать омужения. Не каждый мастер может править женщину на тренажёре ПравИло. Поэтому рекомендую найти возможность и пройти правку у меня.

Относительно второй части Вашего вопроса, отвечаю:

 На начальном этапе занятий на тренажёре ПравИло, в частности  для правки женщины, не существенно на каком ПравИло растягиваться. Основная задача – укрепление связок и сухожилий. Женщине в силу своей природы нет необходимости входить в состояние РАЖА, перед ней стоят в жизни другие задачи. Основная разница при растяжке не столько в высоте тренажёра, сколько в углах, а именно в том, что получаются разные углы при разной ширине и длине тренажёра – по-разному течет энергия. Высота тренажёра ПравИло действительно дает возможность экспериментировать с  большим числом спортивных элементов на нём, но, на мой взгляд, этот большой выбор скруток и прочих упражнений  не является основным в правке на тренажёре ПравИло. Самое главное это состояние, в которое мы можем войти, а не элементы акробатики, которые мы можем выполнять на нем. На первоначальном этапе войти в это состояние без мастера рядом практически не возможно.

Задать другие вопросы автору и высказаться по теме сайта вы можете написав письмо автору.

Ответив на часто задаваемые вопросы, связанные с тренажёром «Правило» приглашаю прочитавших этот раздел реализовать своё любопытство, пройдя растяжку на тренажёре.

С уважением к Вам автор тренажёра «Правило» Зайцев Родослав (Сергей) Александрович.